【しろがね整骨院】沼津市本白銀町にある整骨院（接骨院）

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ピラティスレッスン開始

6月19日(水)、沼津のピラティスボディースタジオから講師の先生をお招きし、いちみち接骨院でピラティスレッスンを行いました。

ピラティスとは、筋力より筋肉の使い方のトレーニングに重きが置かれ、動きはゆるやかで負荷も比較的小さいため、主に女性健康法として、近年人気を博しつつあるエクササイズです。

今後、毎週水曜日pm20:00に開催していきます。人数に限りがありますので、ご興味ある方は、いちみち接骨院にお問い合わせ下さい。